5.夜食症在精神疾病中是一种比较普通的失调症，斯坦科德经过多年的研究发现，大多数夜食症患着往往感到精神压力大，而且睡眠质量不高，经常一个晚上醒来3～4次。每次醒来，患者往往会直奔厨房去找零食吃。对于患者来说，这种进食的欲望是无法抑制的。斯坦科德认为，夜食症患着其实患上了3种失调症：饮食失调症、睡眠失调症和情绪失调症。午夜时分，他们的情绪越是焦虑和抑郁，食量就越会增加。斯坦科德相信，患者在潜意识中想要进食来调整情绪、减轻压力和帮助睡眠。这说明夜间进食可能是人体自我医治情绪问题和释放压力的一种无意识行为。研究人员发现患者经常选择一些高碳水化合物的食品，碳水化合物能够刺激复合胺的分泌。复合胺是人体内种能够舒缓神经系統、促进睡眠的化学物质。

　　这段文字中作者主要说明的是：

　　A. 吃高碳水化合物的食品能够缓解夜食症

　　B. 在食症的发病几率高

　　C. 夜食症会导致患者体重增加

　　D. 精神压力是夜食症的诱因

　　【答案】D

　　【解析】步，分析文段。段作者先提出夜食症的概念并阐述夜食症的行为表现。段援引观点表述了夜食症引起的原因与情绪有关。较后研究人员对事物的研究进一步论证夜食症实际是调节精神状态的方式。文段主旨为夜食症是缓解精神压力的一种无意识途径。

　　步，对比选项。D项为文段的同义替换。

　　因此，选择D选项。

　　【拓展】A项：对应文段较后一句，作者的侧重强调的是精神压力而非食物 。B项和C项：“发病几率高”“患者体重增加”文段均未提及，均属于无中生有。