借鉴———主副式标题：主标题揭示主题，副标题作出进一步补充说明。

　　不信医师信“大师”，盲目减肥饿出病，饮酒之后吃头孢……在生活中，类似的事情屡见不鲜。 缺乏健康素养，常常会做出一些违背科学常识的事情。 本想得到健康，反而失去健康。这说明，建设健康中国，需要提升整个社会的健康素养。

　　所谓健康素养，就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确的判断和决定，以主动维持并促进自己的健康。 健康素养内容丰富，包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。2017 年，我国居民健康素养水平为14.18%，尚有较大的提升空间。 根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》，我国将实施健康知识普及行动，目标是到2022年和2030 年，全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。

　　借鉴———①提出论点的方式：问题罗列+分析+得出结论，即总论点。②增加文章篇幅方法：对于特殊概念或重点概念，可单独成段作出说明。

　　③提出论点的句式：本想……，反而……。 这说明，……。

　　【段落 1-2：引入话题，提出总论点，统领下文】提升健康素养，掌握必要的医学知识，能够更好理解医生、增进医患信任。

　　医学是有局限性的，医疗也有风险，不可能包治百病。 大自然有春夏秋冬，人有生老病死，这是谁也无法改变的自然规律。加拿大医学家威廉·奥斯勒指出，医学是一门不确定性的科学和可能性的艺术。 世界上没有两片相同的树叶，也没有两个相同的病人。 同样的疾病，同样的治疗方法，不同的人也可能有不同的结果。 尽管现代医学突飞猛进，但仍然有很多疾病尚无法完全治愈。 只有理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，才能更好地认识自身的健康问题。提升健康素养，还应掌握基本的急救知识、急救技能。

　　前段时间，一位老人在银行突发心脏病，正巧路过的两名北京协和医院护士紧急施救。 事实上，发病时恰巧遇见医护人员纯属小概率事件，幸运者只能是极少数。目前，我国公众不仅缺少急救知识、急救技能，更缺少急救意识、急救设备。 当有人突遇紧急情况时，最重要的是身边的人立即施救，在急救医生到来之前，还应及时开展现场自救互救，才有可能救人救己。 判断—打120—按压—除颤，被称为“心肺复苏四部曲”。 但是，由于很多公共场所缺少自动体外除颤器，绝大部分人只能够做到“三部曲”甚至“两部曲”。

　　从现实需要来看，急救应该　成为每个人基本的生活常识和生存技能。提升健康素养，有助于识破很多保健骗局，走出很多生活误区。

　　生吃茄子能减肥、喝绿豆汤治心梗、生吃泥鳅养气血…这些曾经风靡一时的养生方法，都是一些人炮制出来的“方法”。 如此奇谈怪论，为何还会有人追捧? 说到底，是因为缺乏健康素养，容易被一些似是而非的观点所迷惑。 再比如说减肥，尝试各种方法，几度衣带渐宽，几度肥胖重现。 为什么会出现这种情况? 根本原因是减肥方法不科学，如饥饿疗法、药物减肥、针灸减肥、手术减肥等。 一个人的身体是其生活方式的综合反映，只有生活方式改变带来的身体变化才是长期的。

　　掌握健康知识、相信现代科学，才不会轻信“神医神药”;持之以恒地进行饮食控制和运动管理，才是科学减肥的唯一选择。

　　借鉴———①设问句式：如此奇谈怪论，为何还会有人追捧? 说到底，是因为缺乏……素养，容易被一些似是而非的观点所迷惑。 再比如说……。 为什么会出现这情况?根本原因是……，如……等。

　　②分论点句式：

　　提升……，能够更好地……

　　提升……，还应……

　　提升……，有助于……

　　③名言积累：加拿大医学家威廉·奥斯勒指出，医学是一门不确定性的科学和可能性的艺术。

　　【段落 3- 5：分论点段落，展开具体论证，每段内部———立证结】

　　健康素养是国民素质的重要标志。 提升健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。 一个人的健康素养不是与生俱来的，而是需要涵养培育的。 提升健康素养，知识是基础，信念是动力，行动是目标。 当全社会健康素养水平越来越高，才能托举起健康中国。

　　【段落 6：总结段落，展望未来】

　　借鉴———①句式：提升……，知识是基础，信念是动力，行动是目标。

　　②强调意义：……是国民……的重要标志。 当全社会……水平越来越高，才能托举起健康中国。

　　【相关例题】与“国民健康”相关话题。