一、简介

　　铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目。

　　二、诞生

　　铁人三项诞生于20世纪70年代的美国，由美国圣地亚哥田径俱乐部创造出来作为艰苦的长跑训练的替代训练项目。

　　1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。之后，铁人三项运动被青年奥运会、友好运动会、英联邦运动会、泛美运动会、世界军体大会、亚运会、亚洲沙滩运动会等相继列为正式比赛项目。

　　三、规则

　　铁人三项的比赛顺序是先进行1.5公里的游泳，然后是40公里的自行车比赛，最后是10公里的长跑。

　　运动员需要按顺序连续完成三个运动项目，转换项目时，更换衣服和鞋的时间都计算在比赛时间。

　　【课后练习】

　　1.(单选)下列不属于铁人三项的比赛项目的是( )。

　　A.铁饼

　　B.游泳

　　C.自行车

　　D.跑步

　　【答案】A。

　　解析：

　　铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目。

　　2.(多选)关于铁人三项比赛，下列表述不正确的是( )。

　　A.铁人三项的三个项目次序由运动员自行决定

　　B.转换项目时，更换衣服和鞋的时间不计算在比赛时间内

　　C.游泳比赛时，运动员可以采用任意泳姿

　　D.自行车比赛时，必须使用指定的专用自行车架

　　【答案】AB。

　　解析：

　　A项错误，铁人三项的比赛顺序是先进行1.5公里的游泳，然后是40公里的自行车比赛，最后是10公里的长跑。

　　B项错误，转换项目时，更换衣服和鞋的时间都计算在比赛时间。

　　C项正确，游泳赛段，运动员可以采用任意泳姿(一般为自由泳)在由浮标和绳索标志出的三角形路线上前进。

　　D项正确，自行车赛段，从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程，整个赛程必须骑自行车完成，必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。