度，是汉语通用规范一级字，最早见于战国文字。 关于“度”，不同的人会有不同的看法。 有人说：“凡事要有度，不及难成，过之易折。”对于这句话 谈谈你的理解?

　　参考解析

　　有人说：“凡事要有度，不及难成，过之易折。”这句话告诉我们凡事都要把握一个“度”，达不到那个“度”的话事情很难成功，如果超过那个“度”就容易被折断，　甚至失败，正所谓“适度则立，过度则废”，这告诉我们做事要适度，要把握“度”，不能过少，亦不能过多。

　　正所谓：“差之毫厘，谬以千里”，不管是生活中还是工作中，对于“度”的把握尤为重要，过多则画蛇添足，过少则一事无成。 一个人不能不努力，但不能太努力;一个人不能不积极，但不能太积极，凡事都要适当，掌握让自己最舒服的那个“度”。就比如一个人要减肥，追求健康的身体和美好的形体，要从管住嘴、迈开腿开始，适当地调整饮食习惯，控制饮食的同时也要进行适量的运动，比如说跑步跳绳等，以减轻自身的体重，从而拥有一个美好的形体。

　　如果没有达到那个“度”，则达不到减肥的效果;但如果一个人减肥超过了那个“度”，不以健康为基础，而是追求过度的消瘦，甚至以皮包骨为美，那就背离了减肥的初衷，是一种病态的心理。 就比如社会上一些女孩子身高 170 厘米，体重 70 多斤，BMI 远远低于正常值，却依然认为自己不够瘦，依然坚持减肥，甚至患上了神经性厌食症。 这些女孩子追求美无可厚非，但超过了那个“度”就对自己身体造成了伤害，过犹不及了。

　　不仅是个人追求美的时候要把握“度”，工作中也要把握“度”。 比如临床工作中，我们在给患者穿刺输液之前要进行消毒，常规是消毒两遍，直径大于 5 厘米。 如消毒直径和次数没有达到要求，则达不到消毒的效果，做不到无菌操作就会造成感染;如消毒直径过大、消毒次数过多则可能会造成消毒液的浪费，甚至会导致部分患者的不满，因为我们应该遵守规章制度和工作规范，按要求做事，把握工作的“度”。

　　总之，在以后的工作和生活中，我会把握好工作和生活的“度”，工作中做事情要实事求是，认真做好每一项工作，保障人民群众的生命财产安全;生活中要与时俱进，跟上时代发展的脚步，树立健康的生活方式，让自己的生活更加丰富多彩。